尹世哲指着文晸佑,示意大家看:“晸佑xi可以在短时间内成功的原因,也是基础比较好。因为原来的身材就不错,肌肉也都很发达。当时的判定是略显得瘦弱一下,而角色需要是比较健壮。最大🗨的变化,就是在胸部肌肉和腹肌上。”
众人恍然点头,而此时文晸佑也躺在横卧器械,在众人的目光下,手握着两个手杆🍅,很轻松地开始做了起来。而众人惊叹🕏的叫声瞬间响起,因为文晸佑穿着的t恤,在文晸佑做这个动作的时候,双腿加臀部是抬到上方的,自然就会滑落。
标准的王字腹肌瞬间展现在众人面前。少时♜🉐众女和tara众女都很好地给了反应,但事实上也不用太夸张,因为真的很吸引人。腹肌也的确漂亮。
“7!8!9!10……”
在众人的🆢👒叫🖮🕿喊🙯声中,文晸佑一下一下地做着这个器械。
示范而已,面不红气不喘地做了二十个,文晸佑从器械上下来,掌声和欢呼声瞬间响起。文晸🏡佑笑着行礼道谢。姜虎东和boo走上前,拍手⚋🏴🞏赞叹。
b🝃🈝⚽oo疑惑开口:“感觉比刚刚那位汉阳大学的学生做得还标准吧。”
姜虎东🝋斜眼看着文晸佑:“刚才叫他做他还♜🉐不做。”
文晸佑笑着开口:“我怕打击到他。”
众人一阵笑,文晸佑开口道:“可能健身时间,我没有那位大学生🔩那🖲么持久,但是只说这两个月的运动量,我从来没觉得做什么事会承受不住,如今回想起来都觉得很累。”
众🝃🈝⚽人都是一阵叹息,赵慧莲点头拍手:“任何事都没有那么轻松就能完成的,要成功总要历尽艰辛。”
尹世哲开口:“这样的训练🅠🇽🞀,每天需要两百次,这👘🉇🅐还是众多练习中的一种。这样的训练量,让文晸佑xi有了如今的身材,大家都可以想象得到,要付出💤多大的努力和多少汗水。”
众人都点头🖮🕿,突♄🅴然朴智妍开口:“感觉文晸佑前辈不止是身材有变化吧?”
众人一愣,尹世哲点头笑着:“还有面部肌肉☁的线👘🉇🅐条管理,肤色以及胸肌和臂肌。🍅”
boo打量文晸佑,对着🜆众人惊讶:“真的有变化。肤色变深了,和yur🎸i一样。”
yur🝋i负担站起,摊手对bo⛒🙴🎦o表达不满。☁
boo笑了笑,姜虎东转🜆身看着tara的朴智妍:“朴智妍xi好像观🖘💽🗕察的很细啊。”
朴智妍不好意🙯思地笑着,含恩静对着姜虎东开☁口:“忙内🗶☝是晸佑xi的fans。所以观察的就要更深入一些。”
姜虎东大方转身:“🜖那智妍xi,对🄉晸佑现在的变化,你觉🖡🔎⛅得怎么样?”
朴🝃🈝⚽智妍🝋忍着笑,咬着嘴⚞唇开口:“很好……”
说完实在没忍住,抱着含恩静大笑起来。