北极梦糖果>奇幻小说>未知传闻BY > 八章 、群英荟萃
    时间总是经不住蹉跎,陈锋一等,🔎⛅不知不觉又荒废掉📟一周。📤🜸🆼

    比起在梦境里时目标明确的奋斗,出来之后的陈锋身上多了许多🄆🞥🖒琐事。

    他还得🔨🃈上班,时不时的处理公寓琐事,又🏱🝴时不时的去公司总📤🜸🆼部参加些毫无意义,但又不能不去的会议。

    这是世上绝大部分都市白领的日常。

    庸庸碌碌的忙着,嘴🆮💿上说好一定要利用业余时间做点📟什么,但到头来一眨眼,宝贵的时间莫名🈠⛗其妙就被偷走了。

    陈锋原本是打算趁这几天多收集些音乐相关公司的资📟料,不管是🄆🞥🖒哪个城市都好,回头在🔕🀛♇公司请个年假,集中性的跑一趟。

    又或者跟踪一下娱乐资讯,看有没有什么知名的音乐📟圈内人来汉州做活动,然后学那些追🄀星族杀过去,看能不🂢能碰碰运气在路上拦下个伯乐来。

    可惜🊡他毕竟不是粉圈中人,🅳拿不到第一手信息。🔛🁗

    等他在娱乐新闻🈄里看见,👸人都已经来了又走了。

    这半个月里🂖🎶,陈锋唯一做好的事情,是把锻炼身体给坚持了下来,每天雷打不动夜跑十公里。🈠⛗

    他跑得不快🂖🎶,目的重在恢👸复,效果还是基本达🋫🜍到了

    只两周过去,他体质恢复不少。

    刚开始跑的时候🈄,他从九👸点到十一点整整跑了两小时才跑完十公里,相当于配速12,这是体质虚🎮🔟🁷弱到相当程度的表现。

    但两周过后,他用🞑📟🜋法特莱克跑法,差不多七十分钟就能跑完十公里🝆,配速变成了7,进步斐然。

    年轻就是好,恢复起来够快。

    这天夜里九点,他又换上运动服,穿上劣🏱🝴质跑鞋,☙下楼,出小区。

    快入冬了,夜晚的汉州稍显凉意🉓🆻🔰,陈锋紧了紧衣领,左右瞧瞧选了个方向,埋头往前小跑而去🈠⛗。

    前🂚🏕🙿两周他都是绕着小区跑的圈,五圈下来刚好十公里。

    但总跑同一🂖🎶条路线略🆮💿微有些枯燥,这次他决定往远☙处跑跑,在规划的路径里拢共有四个红绿灯。

    但没关系,等红绿灯时就当休息了。

    前🂚🏕🙿行大约四五百米后,抵达第🉉🅞🇬一个🔎⛅红绿灯路口。