北极梦糖果>奇幻小说>躺在我跨下的英语课代表 > 第三十一章-仙轮传说
    三月历7845年1月1日,大雪🉭🊦,温🄀🝨🍭度零🌈☫下二十二度。

    清晨,晨练回来的苏格正🅄好看到艾达穿着白色毛绒上衣,下身穿着崭新浅蓝色的裙子将家里的桌子擦干净。

    “艾达,昨天已经擦过🛛了,不用再擦了。”苏格脱下大🆑衣,拿起毛巾擦了擦🄽🃁额头上的汗水。

    今天是苍月节,🎇🎽🖤昨天两个人回来将家里好好的收拾一下。

    艾达笑道:“看到有些脏就擦一擦,今🄀🝨🍭天☕⚴🕨可是苍月节,苍月女神是象征纯洁的女📾☺神,我们两个都是神职人员,可要以身作则哦!”

    苏格脱下单薄的上衣,露出精壮的上身笑道:“我知道,所以我决定再去洗个澡📾☺!”

    站在盥洗室的镜子前,苏格抬起双臂🎔看着凸起的肌肉,一脸的满意。

    从12月13日正式加入教会到今天已经过去了十七👤🊳天。☝

    这🗤十七天苏格只回家一趟,剩余的时间全部用来训练和学习🃶🜕🂂。

    十七天来,苏格每天只睡五个小时。

    早上五点起来晨练,六点吃饭,之后看书看到十二点吃午饭。午饭🐊过后午睡一小时,用来消🇆化上午看到的知识,融会贯通。

    下午一点半进行格斗练习,四点结束。

    休息半个小时,四点半继续开始学习🎔,持☕⚴🕨续到晚上⛯七点。

    七点到八点进行一个小时的肌肉练习。

    晚饭吃一斤牛肉,之后进行🌾🄭🀮适当的饭后运动后九点继续学习,一直持😵🅫续到十二点准时睡觉,随后五点醒来继续新的一天。

    每天争分夺秒的苏格甚至将时间计算到了分钟,每天来🆑回要走多少米,需要多长时间,被苏格算计的分毫不差。

    这样一丝不⚣📍苟的🎇🎽🖤生活状态持续了十六天,而成果是空前巨大🃶🜕🂂的。

    在教会专家级的格斗家的训练下,苏格的近身格斗术和对身体的运用能力有了巨大的提高,规律科学的锻炼配🋓😶合教会分配的均衡营养让苏格的身体素质突飞猛🈎☰🃆进。

    期间甚至汉克神父还给苏格输入了两次血液以恢复他训练时产生的肌肉损伤🄽🃁。

    在🗤这三方面加持下,苏格如今的身体状态至少是之前苏格的两🐀☕倍以上。而整体🋌的战斗准备,至少是四倍以上。

    身体进步的同时,苏格的知识储备量也🄀🝨🍭在以一种比进步恐怖几十倍的速度前进着,甚至可以说🇖每天都在发生巨大的变化。