御尘风定定的看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，随即🂽🔑收回了眸光，淡🅾然启语。🕑🈸🃆
“练气，主要是针对内息、灵力🃃🕈的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一般都会分成三个级别。
需要一级级🕒🉆🅁往上突⚽🖻破，最后达到气随心动，运用自如，心气合一。”
“是，师🎰🔱父，🂐🍸🌺小五记住了。那我们现在是从醒气🐠🁏🄶开始吗？”
“是，也不是。”
听着师父🎰🔱如此回答，云浅不禁疑🃃🕈惑地凝了凝眉。
御尘风低沉而清冽的🏸🞺🙌声音，再次在耳畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第🈺一🎷🕰步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所以，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐，闭上眼，摒除杂🞤🖈念，用心去感受自己的每一次呼吸。
云浅闭上眸，眼前一🏸🞺🙌片漆黑🜛🂸🜛🂸，可是其他感官知觉却似乎被激发出来。
此时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳，感⚃受到一旁香炉处🔺🅪，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还有，离自己不远处师父☈♀身上那熟悉好闻🞤🖈的冰泉般的气息。🍉🆑
“小五，你可感受到什么了？”
“心跳，呼吸，香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续沉🎰🔱下心，试着感💹🖱💹🖱受自己周遭的一切声音和感觉。”
云浅呼吸似乎再慢了一点，每一次呼吸夹带着的气流，似乎都有🟑了轻微的声音，包括周围一切的声音。
香炉之中，时不时发出“哔啵”火苗香♐木细小炸裂的声音。
“🐕气沉丹田，慢慢⚽🖻吐纳，注意感受气在体🞤🖈内的流动。”