“今天的训练课题，就是攀爬。”
谭晓😡🂸琳🙬🍠看向了田果，田果回身去军械室抱出来一🜮🅥大捆绳圈。
田果将绳圈扔在了地上，清了下嗓子道“攀爬我马马虎虎算🗊第一吧，小时候没少上树掏鸟蛋。🏺🟆”
“🄁我总结了一下，爬🙶🎴树的技能，不外乎四肢并用，脚蹬手扒，两手式，倒爬等这几🗃种。”
“不过爬树和爬墙，又有所不同。”
“爬树的时候千万不要🈱🂋松📖气，要把所有力量都发挥在外脚背的外部远远，利用蹬臀部，要往上提臀部，千万🞡🕬不要贴在树上，手要把力量发在手指上有力抓住。”
“攀爬墙壁，最重要就是两方面。第一是身体的协调性，稳得住身形。第二是快速上墙助跑后单脚蹬墙，双手抓🏖墙后引体向上。”
田果说了一些攀爬需要注意的事项之后，众人拿着绳圈，径直去往后山，就是先前张陆去到的岩壁，实战绝壁攀🏖爬。
像这种攀爬岩壁，通常有两种👠方式，第一是绳索🜮🅥攀爬，从崖顶吊下绳索，通过攀爬绳索的方式，迅速攀登岩壁。
另一个就是不借助绳索🈱🂋，徒手攀爬，不过这个难度非常大🃁🔱，也很危险。
到了岩壁，田果看着张陆，得意道“你的攀爬🕿🏖没啥技巧，靠的🃎🖪🕘是力气大胆子肥，等待看清楚了，真正的攀爬不是你那样的。”
张陆没有反驳，反而问道“田果，🌳攀爬的记录是多少？”
田果还在想，安然已经脱口而出道“蛟龙突击🕿🏖队的距离是，徒手爬5层光滑直面高楼，18秒。”
田果惊讶起来，咋舌道“为什么拿蛟龙那些怪物作为对比，根本就🕠没法比，人家可是上🛜天入海的蛟龙。我们拿雷电突击队作参考就好了。雷电突击队的记录，好像是多少来着。”
张陆嘿嘿一笑道“我觉得我也能徒手，用绳子太麻烦了。🃁🔱”
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