武者要少食用，或者不🕐🈯食世间含有杂质的食🕜物，才能在武道上走得更远！
因为，杂质在体🖩🕐内积🅑🅷累🕐🈯越多，就越阻碍突破，影响修炼！
若要成功渡过辟谷期，🕐🈯必须汲取大量的灵气冲洗肉体，让锻炼肉身吸收灵气的能量。
等到身📊体适应了这🚗📡🜕种状况，可以自行吸取天地能量的时侯，就是♔突破境界之时！
这个过📊程快与慢，因人而异，要看个人的肉身😯🄶🂃吸收能力而定🈀🞞。
天罡三极的修炼难度不高，瓶颈很小，可以说是最👧容易突破的一个极位🝈🅶！🍺
很多天罡三极的武者，往往很🗠快突破到四极，正是这个原因。
陆沉足足修炼了三天，也没过渡辟谷期。
陆沉的身体对于天地能量的吸收能力一般般，在这方面🚣🕉上，没特别优势。
但是，陆沉抽🃧🚇取灵气太快🝌了，抽取的灵气也巨大，导致冲洗肉身的次数比常人多了不知多少倍。
肉身😘经📊过如此频繁的冲洗，渐渐有些适应了，也可以吸收灵气中的少许能量，进展算是神速，渡过辟谷期也是指日可待！
然🙗而，上天似乎不想陆沉突破太快，并没有给陆沉继续修炼的时间。
就在陆沉的身体对天地能量📻的吸收有了大进展，迈入了天罡三极巅峰，正准备花几天时间突破上去之际。
有人闯山🉀🄎，指名道姓要找陆沉决斗，硬生生打断了陆沉的修炼！
闯山者，正是靳乾！
上次一战，靳乾想阴陆沉，📻擅自将防区分开，差点造🖁🏬成防区失🎮守，遭到他所附属的星宿会追究。
廖长老📊虽然保住了他，但星宿🗠会还是将他的势力剔除出🚣🕉去。
失去星宿会这个大势力，他这个小势力屡遭🕜其他势力欺凌，所得到的资源也越来越少，日子相🚞当难过。
手下见跟他没什么混头，逐渐离开了他，投奔😯🄶🂃其他势力，不到一个月时间，⚹🖐👴他的小势力就分崩离析，最终只剩下他一个光棍老大！
他把怒火全撒在陆沉身上，要不是因为陆沉，😯🄶🂃他岂会沦落到如此地步♐？
廖长老看透他的心思，鼓励他找陆沉报复，还给了他一些🌋♉🆤资源，助他突破境界。