北极梦糖果>奇幻小说>ЮX8QVJGQS65IDJ1XЮ > 一章 、仙轮传说
    三月历78🏺🟇🛅45年1月1日,大雪,温度零下二十二度。

    清晨,🚧🕱🍞晨练回来的苏格正好看到艾达穿着白色毛绒上衣,下🗭🞳😒身穿着崭新浅蓝色的裙子将家🝊🉚🇶里的桌子擦干净。

    “艾达,昨天🃹🜮已经擦过了,不用再🕲🍧擦了。”苏格脱下大衣,拿起毛巾擦了擦额头上的汗水。

    今🌶🃥天是苍月节🃹🜮,昨天两个人🜲🆁🌩回来将家里好好的收拾一下。

    艾达笑道:“看到有些脏就擦一擦,🅉今天可是苍月节,苍月女神是象征纯洁的女神,我们两个都是神职人员,可要以身作则哦!”

    苏格脱下单🏺🟇🛅薄的上衣,露出精壮的上身笑道:“我知道,所以我决定再🝶🏩去洗个澡⛑🙫!”

    站在盥洗室的镜子前,苏格抬起双臂看着凸起的肌肉🋇,一脸🗭🞳😒的满意。

    从12月13日正式加入教🜲🆁🌩会到今天已经过去了十七天🕛。

    这十七天苏格只回⚓🐿🅧家一趟,剩余的时间全部用来训练和🕛学习。

    十七天来,苏格每天只睡五个小时。

    早🌶🃥上五🚧🕱🍞点起来晨练,六点吃饭,之后看书看到十二点吃午饭🗭🞳😒。午饭过后午睡一小时,用来消化上午看到的知识,融会贯通。

    下午一点半进行格斗练习,四点结束。

    休息半个小🏺🟇🛅时,四点🆽半继续开始学习,持续到晚上七点。

    七点到八点进行一个小时的肌肉练习。

    晚饭吃一斤牛肉,之后进行适当的🕲🍧饭后运动后九点继续学习,一直持续到十🋱二点准时睡觉,随后五点醒来继续新的一天。

    每天争分夺秒的苏格甚至将时间计算到了分钟🄃🞄👣,每天来回要走⚚💁🎹多少米,需要多长时间,被苏格算计的分毫🙤不差。

    这样一丝不苟的生活状态持续了十六天,而成果是空前🕛巨大的。

    在教会🚧🕱🍞专家级的格斗家的训练下,苏格的近身格斗术和对身体的运用能力有了巨大的提高,规律科学的锻炼配合教会分配的均衡营养让苏格的身体素质突飞猛进。

    期🌶🃥间甚至汉克神父还给苏格输入了两次血液以恢复他训练时产生的肌肉损🗶伤。

    在这三方面加持下,苏格如今的身体状态至少是之前苏格的两倍以上。而整体的战斗准备,至🜼🇛少是四倍以上。🎺🖍

    身体进步的同时,苏格的知识🇀储备量也在以一种比进步恐怖几十倍的速度前进着,甚至可以说每天都在发生巨大的变化。