其后🄁利用⛺核心的绷紧🏛🚵🗲，身躯更加稳定后，送髋也开始稳定。
在髓关节屈伸中，能够参与运动的肌肉则有短肌、腓骨长肌、胫骨后肌、指长屈肌、三头肌、四头肌等肌肉。尤其是屈指肌群和屈足能够确保运动员足踏肌正常舒张，提高运动的机动性，而半膜肌和半腱肌💮🕒🉇则能帮助运动员更快完成屈膝动作。
核心的加强提升，让苏神可以在这种时候，还🈤⛷能勉强控制住自己的肌肉。
甚至将刚刚已经开始渐渐散乱的🎍🏰🝳跑🍠🉣动姿态，再次强行拉回了正🖀轨上。
这让🄁一直盯着电视机苏神跑动的赵昊焕☖⛄，一下子眼睛闪动了下，道：“稳定了？”
是的，稳定住了。
然后就见绕髋关节的额状轴作屈伸髋运动、绕失状轴作内收外展运🎧📞动、绕垂直轴作旋前旋😘后运动，一个冲刺区的最后送髋动作🏾☆，渐渐回到了正规上。
但仅仅这样，还🂶不够，博尔特跑得实在☖⛄是太快了。
似乎在这个阶段里面，他都不会感觉👟到什么疲惫🕆。
他和苏神的差距，还在拉开，并🎍🏰🝳没有👟停☖⛄滞的意思。
看到这里，大家都知道尤塞恩.博尔特肯定是第一了，甚至绝大部分人都是盯着第三道，想要知道🝰🎴博尔特是不是又要破掉世界纪录。没有人注意到第二道的苏神，正在做着最后的努力。
其实跑到现🙩在，苏神的步频已经不可能再提升上去了。
甚🇦🚴🗢至🄁已经开始比🂶前面爆发的时候，明显下滑。
这个时候⛺，其实考验的，就是运动员的生理控制能力。
换到跑步里面就是，你的步幅和步频控制。
到了极限，你能不能还能稳住某一个。
最后除非你的耐力无敌，不然的话，其实步频是最先开始稳🕹不住的一个项目，那么比较容易一点的，就是步幅的控制，不🄱让其掉下去。这也就是为什么，大个子运动员后程都会相当的强劲，就是因为他们的生理条件比小个子要更好，所以可以在疲劳和CP-ATP供能越来越少后，依然保持一个不错的步幅条件。
而小个子最后保持自己的基本步幅对拼，就进入了🈐♉🆣绝对的劣势当中。
可是你要记住……
也是有例外的。
步幅不是不能扩大。