2014年，内娱正式开启大流量时代，四大三小如日中天，各类小花争奇斗艳，从南韩解约的顾清，将从国民级综艺跑男杀出一条血路，将流量的格局彻底改写…………(ps：这是一个在内娱‘走正道’的故事)
- 第一章：归国五子
- 第二章：跑男集结
- 第三章：人设和CP
- 第四章：找替身
- 第五章：白蛇传说
- 第六章：钢丝球的花语
- 第七章：指压板
- 第八章：我全都要
- 第九章：入戏
- 第十章：落水兄弟
- 第十一章：撕名牌大战
- 第十二章：帅不过三秒
- 第十三章：大黑牛也干了
- 第十四章：古风VS嘻哈
- 第十五章：张松文
- 第十六章：酸溜溜甜丝丝
- 第十七章：娜扎
- 第十八章：你是我的
- 第十九章：吃饼干
- 第二十章：kiss
- 第二十一章：水上大战
- 第二十二章：跑男定档
- 第二十三章：国民爆火、热搜不断
- 第二十四章：剧本邀约
- 第二十五章：《花千骨》
- 第二十六章：发歌？
- 第二十七章：出发南韩
- 第二十八章：王莉坤
- 第二十九章：一口盐汽水喷死你
- 第三十章：梅乌恩打刻板！
- 第三十一章：呼噜双煞
- 第三十二章：一屁惊天地
- 第三十三章：李辰负伤、顾清爆种
- 第三十四章：第二期播出、姐弟上大分
- 第三十五章：赵小刀
- 第三十六章：导演青睐
- 第三十七章：包子
- 第三十八章：秀山岛——坏女人
- 第三十九章：伐木累
- 第四十章：洞穴惊魂
- 第四十一章：抗寒校草
- 第四十二章：一挑五
- 第四十三章：加钱居士
- 第四十四章：跨年晚会
- 第四十五章：武侠特辑——最后一期
- 第四十六章：降龙十八掌
- 第四十七章：邓朝：我再也不会被背叛了！
- 第四十八章：加冕
- 第四十九章：强大的CP粉