陆长青笑道“这可能是怕我去抢战功吧！”
高瀚同样露出会心的微笑，安岳镇挺危险的，不过那只是相对于曾经黑🁣🇧旗基地而言。
以如今红光战锤的实🗹力，拔除这么一个🃈🕲🍣小镇子，真的很简单。
“我去主要是正面评估一下猩红三代在城市作战的表现，而且里面情况我也熟悉一点。你呢，留在基地🛋🚷🗽，趁着有时间，多熟悉一下蛇形。其他几形，别担心🐠🁏🄰，等你入门了，我会把🝮🎝💄撰写好的拳谱给你。”
“嗯，谢谢师傅。”
“那你去吧！”
距离拜师高瀚，已经过去两天。
在这两天内，对方将心意自📲🞯在功的大体情况，以及修炼之法，都告诉了陆长青。
内修、外炼以及打法！
刚才他所进👶🍓🇫行的就是内修，前后已然两次，不☲🃗太理想。
高瀚觉得跟陆长青的年龄有关。
但自家人知道自家事，陆长青很明白，他这短短二十二年，经历了地球互🟡🞮联网浪潮爆发，穿越苍蓝星，🛋🚷🗽以及踏入古拙石门，来到这片永暗世界这些事情。
太多东西积压在他脑子里，想要心思清明，灵台清净，实在不是一时半会🟡🞮能🝶🏨🜪做到的。
内修不能强求，只能慢慢来。
倒是外炼之法，陆长青很喜欢。
心意自在功外炼之法，叫做“十大形”。
顾名思义，就是模仿十🍵大动物形体，做出种🕫种动作。
人虽为万物之长，但是在进化过程中，为了🕫适应生存和繁殖的要求，或是进化，或是退化，选择性的造就了现在的身体。
这套体型自然🍸是最好的，但是🖲在某些点上🃨🚐💣，却又不如动物的特长。
爆发、速度、灵活、坚🍵硬、力量等等，很多动物，都有超🙾🏽越人类的地方。
模仿动物的习练，则能最大化的开发出人体的潜能🏠🛡🝾。