“希望你们说到做到，细狗。”
三人气的七窍生烟，以前怎么没发现赵铁胆这么讨🞝厌🅺。
赵铁胆可不觉得他们明天能够做到。
高强度的训🃨练后，会导致体内肌肉乳酸堆积，即便体能完全恢复，状态也无法达到全🆔盛状态。
只有持续几天的时间，等到身体适应了运动量，肌肉乳☃☚酸的新陈代谢加快分解，才能够完💬🔺成训练量。
赵🆙铁胆没有提醒他们，毕竟🛼⚈🏚他还想多嘲讽他们📩🝢几次。
“吃好，睡好，明天加油。”
“铁胆，你觉得我们明天完成不了？”
“我可没这么说，我还是很期待你们明天的表现的。”
今天血月都没升空，他🂨👕🈮们三个就全部去睡觉了，赵铁胆给他们的训练量已经达到他们的身💬🔺体极限。
赵铁胆则是🃨负责守🜛夜，就在这时候，赵铁胆隐约的感知到什么。
在圣灵⛾城的方向，在不知道多远的地方有🂋一股气息，正在接♦近他们。
这就是元灵境的感知力吗？赵铁胆有些🕘意外，那股气息很清晰，不过距离却非常遥远，估计距离得有一千多公里。☐⚋